Blog bejegyzések

Amikor döntést kell hozni…

Az érettség egyik jele, hogy döntéseket tudunk hozni önállóan az életünkkel kapcsolatban. Persze vannak olyanok, akik egy szempillantás alatt döntenek, és vannak, akik az utolsó...

Tovább olvasok >>

Az önismeretről

„Akiről álmodtálSzépeket mondott csakÉn meg az igazatDe ébren vártalakAkiről álmodtálEgekig emelt felÉn meg csak fogtalakDe ébren vártalak” Ossian Az önismereti tesztek egyik nagy nehézsége, hogy...

Tovább olvasok >>

Miért vagyunk fáradtak? 2. rész

Múlt héten azzal foglalkoztunk (https://szavakkal.hu/miert-vagyunk-faradtak/), hogyan hat ránk az elégtelenség, a keserűség és a harag. Bejegyzésünk természetesen nem arról szól, hogy mindig mosolyogjunk, még akkor...

Tovább olvasok >>

Miért vagyunk fáradtak?

Túlhajszolt életünk gyakori tünete a fáradtság, amit ilyen-olyan eszközökkel próbálunk kompenzálni. Kávéval, energiaitallal, kólával, elnyújtott alvásidővel, sporttal stb. A fáradtságnak lehetnek egészségügyi okai, amelyekről itt...

Tovább olvasok >>

Mit tegyünk, ha unatkozunk?

Amikor már hónapok óta dolgozunk, megy a napi rutin, és nincs egy percnyi megállás, arra vágyunk, bárcsak unatkozhatnánk egy kicsit. Amikor viszont jól megérdemelt szabadságunkat...

Tovább olvasok >>

A Covid mentális utóhatásai

A koronavírus-járvány miatti bezártság erőteljesen hatott az emberek pszichés állapotára, többségüknél több tünet is jelentkezett, sokuknál ráadásul életükben először.  A családok, az egyedül élők, az...

Tovább olvasok >>
pszichologus-online-budapest-szavakkal-jpg-31

Ép testben ép lélek?

Az ehhez hasonló bölcsességeknek az a veszélye, hogy ha sokat hangoztatják, előbb-utóbb immunissá válunk rájuk. Ám az „ép testben ép lélek” nem csupán egy üres,...

Tovább olvasok >>