Life coaching
Miről szól a coaching?
Ahogyan a testünket edzéssel, mozgással tarthatjuk karban, úgy a lelkünkkel való foglalkozás is megtérülhet a belső munka által. Mentális edzőként abban nyújtunk támogatást, hogy felfedezd belső erőforrásaidat és azokat mozgósítva változtatni tudj az elakadásodon. A coaching olyan konstruktív és inspiráló folyamat, melyben a saját erőforrásaidat mozgósítva juthatsz el a problémáid megoldásához egy professzionális kísérő segítségével. Ez egy olyan partneri együttműködés, amelyben gondolatébresztő kérdések és gyakorlatok segítségével találhatod meg a saját válaszaidat és a megoldásaidat.
Mit várhatsz a coaching folyamattól?
A közös gondolkodás új nézőpontokat és tágabb rálátást adhat az aktuális élethelyzetedre, lehetőséget nyújtva ezzel a változtatásra. Újraértelmezheted, tudatosíthatod korábbi viselkedésformáid, és másfajta viselkedési mintákat alakíthatsz ki. A fejlesztői folyamat eredményeként tudatosabbá és hatékonyabbá válhatsz életed személyes területein.
Milyen jellegű témákkal érdemes coach-hoz fordulni?
- – Önismeretedben szeretnél fejlődni
- – Munka-magánéleted egyensúlyát szeretnéd megteremteni
- – Konfliktuskezelési nehézségeid vannak
- – Kommunikációs készségeidet szeretnéd fejleszteni
- – Önérvényesítésben szeretnél fejlődni
- – Döntési készségeidet szeretnéd fejleszteni
- – Új élethelyzetben vagy és támogatásra van szükséged
- – Jelenlegi munkáddal elégedetlen vagy
- – Szeretnéd fejleszteni a munkahelyi hatékonyságodat
- – Időgazdálkodási nehézségekkel küzdesz
- – Kiégés szélén állsz, vagy szeretnéd megelőzni
- – Lelki, érzelmi ellenállóképességedet szeretnéd fejleszteni
- – Fontos a lelki egészséged és a személyiségfejlődés
