Miről szól a coaching?

Ahogyan a testünket edzéssel, mozgással tarthatjuk karban, úgy a lelkünkkel való foglalkozás is megtérülhet a belső munka által. Mentális edzőként abban nyújtunk támogatást, hogy felfedezd belső erőforrásaidat és azokat mozgósítva változtatni tudj az elakadásodon. A coaching olyan konstruktív és inspiráló folyamat, melyben a saját erőforrásaidat mozgósítva juthatsz el a problémáid megoldásához egy professzionális kísérő segítségével. Ez egy olyan partneri együttműködés, amelyben gondolatébresztő kérdések és gyakorlatok segítségével találhatod meg a saját válaszaidat és a megoldásaidat.

Mit várhatsz a coaching folyamattól?

A közös gondolkodás új nézőpontokat és tágabb rálátást adhat az aktuális élethelyzetedre, lehetőséget nyújtva ezzel a változtatásra. Újraértelmezheted, tudatosíthatod korábbi viselkedésformáid, és másfajta viselkedési mintákat alakíthatsz ki. A fejlesztői folyamat eredményeként tudatosabbá és hatékonyabbá válhatsz életed személyes területein.

Milyen jellegű témákkal érdemes coach-hoz fordulni?  

  • – Önismeretedben szeretnél fejlődni
  • – Munka-magánéleted egyensúlyát szeretnéd megteremteni
  • – Konfliktuskezelési nehézségeid vannak
  • – Kommunikációs készségeidet szeretnéd fejleszteni
  • – Önérvényesítésben szeretnél fejlődni
  • – Döntési készségeidet szeretnéd fejleszteni
  • – Új élethelyzetben vagy és támogatásra van szükséged
  • – Jelenlegi munkáddal elégedetlen vagy
  • – Szeretnéd fejleszteni a munkahelyi hatékonyságodat
  • – Időgazdálkodási nehézségekkel küzdesz
  • – Kiégés szélén állsz, vagy szeretnéd megelőzni
  • – Lelki, érzelmi ellenállóképességedet szeretnéd fejleszteni
  • – Fontos a lelki egészséged és a személyiségfejlődés