Bemutatkozás

Muhari Viktória tanácsadó szakpszichológus vagyok. 2006-ban végeztem Pécsett pszichológusként, majd 2016-ban fejeztem be a szakképzést az ELTE-n. Magánrendelésemen egyéni felnőtt tanácsadást végzek.

​

Már az egyetem elvégzése közben igyekeztem minél több szemlélettel és módszerrel megismerkedni. Munkahelyeimen a gyermekkel és a családokkal végzett munka állt a középpontban, magánpraxisomban elsősorban felnőttekkel, párokkal dolgozom. Szakmai szocializációmban és tapasztalatszerzésemben fontos állomás volt a tanulmányaim során elkezdett, majd még több évig önkéntesként folytatott munkám egy telefonos lelki segélyszolgálatnál, ahol krízisben lévő, veszteséget átélt emberekkel foglalkoztam.

Fontos számomra a rendszerben és a kapcsolatokban való gondolkodás, mert kapcsolatokban létezünk és a kisebb-nagyobb rendszerek hatással vannak nemcsak az életvitelünkre, de a gondolkodásmódunkra, énképünkre is.  Gondolkodásmódunk és a világ, az emberek ránk tett hatásának felismerése része a befelé, önmagunk megismerése felé tett útnak és a saját eddig esetleg még fel nem ismert, vagy nem használt képességeink kibontakoztatásának, cselekvési lehetőségeink szélesítésének. 
Szakmai gondolkodásomat leginkább az individuálpszichológiai, Rogers-i és a családterápiás szemlélet határozzák meg.

Munkám során - a beszélgetésen kívül szívesen használok többek között művészetterápiás elemeket, Brainspotting módszert, OH-kártyát, amely eszközök módot adnak a bennünk lévő érzések szelíd előhívására és új perspektíva felmutatására. 

Problémák, amikkel hozzám fordulhat: 

• stresszkezelési technikák

• önbizalom, önértékelés

• önismereti igény

• érzelemkifejezés, érzelemkezelés

• életvezetési krízisek kezelése

• társkeresési és párkapcsolati problémák megoldása

• veszteségek, gyász 

• elakadások, motiválatlanság és halogatás leküzdése

• konfliktuskezelési stratégiák

• kapcsolati nehézségek feldolgozása

• döntési helyzetek támogatása

​Várom szeretettel!