Séra Mária – Life coach

Séra Mária vagyok, life és business coach, életvezetési tanácsadó, mentálhigiénés segítő szakember, PCM tréner, mediátor, gyászcsoportvezető és gyásztanácsadó. Hogy mit jelent számomra a coaching és miért hiszek benne, hogy miért javaslom neked is, talán legjobban egy kliensem szavai fejezik ki: „A coaching egészen új távlatokat nyitott előttem. Minden eddig megismert “módszernél” hatékonyabb, gyorsabb és kézzelfoghatóbb eredményeket hoz már az első alkalomtól kezdődően. Jelenlegi élethelyzetemből adódóan sokszor olyan komplex témát viszek, amin sehogy sem találok fogást, de minden egyes ülés végre tisztább lesz a kép. Nehezen tudnám megfejteni a “varázslatot”: nyilván mindennek az alapja Marcsi elfogadó és szeretetteljes személyisége, amelyek által biztonságos környezetet teremt. Erre épül a szakmai profizmusa és az a hatalmas eszköztár, amelyből mindig a megfelelőt tudja előszedni. Nagyon jó megtapasztalni azt, hogy egyértelműen érzem, “hozott anyagból” dolgozik :) - nem azt élem meg, hogy engem akarna belepréselni valamilyen metodikába. Empátiája és határozottsága együtt egy olyan kombináció, ami segít elfogadni a jelent és bátorít a saját tempómban való továbblépésre. A jelen elfogadásához ráadásul mindig azon keresztül vezet az út, hogy egyáltalán tudom-e, észreveszem-e, hogy mi zajlik bennem, mit érzek, hogy vagyok. Lenyűgöz, ahogy Marcsi évek/évtizedek óta magamban mélyen elásott dolgokat kérdéseivel, felvetéseivel vagy egyéb feladatokkal (képekkel, kártyákkal, kövekkel) megnyit, előhoz, felold. „ Az elmúlt években sokféle területen gyűjtöttem tapasztalatot és számos területet nyújtottam segítséget: segítő foglalkozású szakemberként vezetőknek tartottam csoportos- és team coachingokat, soft skills tréningeket, valamint több száz óra egyéni folyamatot vezettem coaching és segítő beszélgetések formájában. Mentorként álláskeresőknek segítettem visszatalálni a munka világába, Jellemzően a 30-50 év közötti felnőttek keresnek meg, de voltak már idősebb és sokkal fiatalabb klienseim is. Tapasztalataim szerint korosztálytól teljesen függetlenül képes vagyok megtalálni a közös hangot klienseimmel. Úgy gondolom, hogy kiváló segítő hivatású szakembernek lenni, nem elsősorban a szakmai felkészültségen múlik – persze ez is elengedhetetlen feltétele – hanem mindenekelőtt azon, hogy az életadta szituációkban, mennyire tudtam gyakorolni az önmagammal való szembenézést, vagyis az önismeretet. Az elmúlt hosszú évek során erre is nagy hangsúlyt fektettem, szakmai tanulmányaim mellett. Ezért amikor egy kliens, megtisztel bizalmával nemcsak jól megalapozott és széleskörű szakmai tudásommal, szakértelmemmel támogatom, hanem hiteles és elfogadó személyiségemmel is körül veszem őt, biztonságos légkört teremtve. Emellett az ügyfelekkel való munkám során gazdag eszköztárból merítek, amivel elősegítem fejlődésüket, céljaik elérését. Ilyenek például a kreatív, művészetterápiás eszközök, vagy pl. Gestalt, TA (tranzakció analízis) és NLP (neuro-lingvisztikus programozás) alapú eszközök is, amik nem mást jelentenek, minthogy sok esetben az itt és mostban megjelenő elemekkel dolgozunk, illetve a vizualitás eszközeit hívjuk segítségül.

Tanulmányaim

• • ICF kvalifikált business coach (Coach School)
• • KRE BTK mentálhigiénés szakember (mester képzés) 
• • Integratív Coach, Csoport és Teamcoach  - Európai Mentoring and Coaching Council (EMCC) és a Magyar Coachszervezetek Szövetsége által regisztrált, GROW (EMCC EQA) Practitioner szint
• • Tréner (Grow Group)
• • PCM tréner 
• • Gyászcsoportvezető és gyásztanácsadó - Nagyfogyatkozás Egyesület
• • Mediátor - KEMI
• • Oh kártya instruktor
• • Artcoaching képzés (IndyGo)
• • NLP Practitioner, (Dr. Bíró Gyula)
• • WJLF BTK, bölcsész - neveléstudomány

Tapasztalataim

• • Szakmai vezető  -  coaching üzletág
• • Egyéni fejlesztő  tevékenység 
• • Team és csoportos coaching
• • Life coaching
• • Business coaching
• • Mentoring
• • Tanácsadás
• • Munkaerőpiaci mentor 
• • Társadalmi tisztségek: Jezsuita Roma Kollégium és Szakkollégium, Mentor