A stressznek több fajtája van. Az eustressz az, ami inspiráció hatására keletkezik. Ez visz előre, ennek segítségével lehetünk sikeresek. A distressz a stressz azon fajtája, amelyik, ha tartós, akár az egészséget is rombolhatja. A stresszkezelésünk is többnyire önismereti kérdés. Az ugyanis, hogy hogyan állunk a mindennap minket körülvevő stresszorokhoz, nagyban befolyásolja életminőségünket. Ha jól kezeljük a stresszt, pl. sporttal, akkor sokkal könnyebben elviselhető. Azonban, ha minden igyekezetünk ellenére sem sikerül, akkor szakembereink állnak rendelkezésre, akik segítségével lehetőség nyílni megoldási stratégiákat találni a mindennapokban keletkezett stressz leküzdésére.
-
-
Bagolyné Szücs Andrea – Mentálhigiénés szakember
- 13.990 Ft 50 perc
- Képesítés: egészségfejlesztő mentálhigiénikus, tehetséggondozó pedagógus Bagolyné Szücs Andrea vagyok, egészségfejlesztő mentálhigiénikus, tehetséggondozó pedagógus. 34 éve dolgozom óvodapedagógusként,s az itt szerzett tapasztalataimat mentálhigiénés szakemberként is nagyon jól tudom hasznosítani. Mindig nagyon érdekeltek a nevelés pszichológiai vonatkozásai, az emberek viselkedésének mozgatórugói, hogy miért viszi valaki többre, mint mások, miért lesz sikeresebb, milyen tényezőkön múlik? Érdeklődésem már a pályám legelején a fejlesztő-segítő irányba…
- Időpont foglalás
-
-
-
Bakos Zsuzsanna – Pszichológus
- 15.990 Ft 50 perc
- Bakos Zsuzsanna vagyok, klinikai szakpszichológus. Pszichológus diplomámat 1997-ben szereztem az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen, majd ezt követően a Debreceni Egyetemen 2015-ben klinikai szakpszichológus képesítést szereztem. Leginkább ezekkel a problémákkal fordulhatnak hozzám: - Családi viszonyok - Depresszió - Elmúlás - Krízis helyzet - Kapcsolati problémák - Nevelési nehézségek - Szorongás
- Időpont foglalás
-
-
-
Deák Johanna – Mentálhigiénés szakember
- 13.990 Ft 50 perc
- Képesítés: mentálhigiénés segítő szakember, gyászkísérő, coach Deák Johanna vagyok, mentálhigiénés segítő szakember, gyászkísérő, coach. Mentálhigiénés segítő szakember diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetem mentálhigiénés segítő szakirányú továbbképzésén szereztem meg 2019-ben, kitüntetéssel.
- Időpont foglalás
-
-
-
Doboczky-Szelestey Judit – Pszichológus
- 15.990 Ft 50 perc
- Képesítések: Pszichológus (2001) Munka- és szervezet szakpszichológus (2006) HR-tanácsadó (2015) Mottóm: "A múlt lépcsőfok, nem malomkő." (R.Plant), mely a jelen megértéséhez és a jelen/jövő boldogságához vezet.
- Időpont foglalás
-
-
-
Dr. Hári Ilona – Pszichológus
- 15.990 Ft 50 perc
- Dr. Hári Ilona vagyok, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta. Pszichológus diplomámat 1990-ben szereztem az Eötvös Lóránd Tudományegyetem Bölcsészettudományi Karán, 1995-ben doktoráltam és klinikai szakpszichológus szakvizsgát tettem, majd 2005-ben pszichoterapeuta szakvizsgát szereztem.
- Időpont foglalás
-
-
-
Hézl József – Mentálhigiénés szakember
- 13.990 Ft 50 perc
- Képesítés: mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember Hézl József vagyok, mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember. A Pannon Egyetem bölcsészettudományi karán végeztem 2010-ben magyar nyelv és irodalom szakos tanárként, ezzel párhuzamosan, a Veszprémi Érseki Hittudományi Főiskolán szereztem hittanár-nevelő végzettséget, 2016-ban mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember képzettséget szereztema Semmelweis Egyetem szakirányú továbbképzésén.
- Időpont foglalás
-
-
-
Márta Boglárka – Pszichológus
- 15.990 Ft 50 perc
- Fő szakterület Általános pszichológia Egyéb szakterületek Általános pszichológia Életvezetési nehézségek, elakadások Munkapszichológia Kiégés, karrierváltás, munkahelyi problémák Serdülőkori nehézségek, pályaválasztás Képzettségek Szegedi Tudományegyetem - Viselkedéselemző diploma Eötvös Loránd Tudományegyetem - Okleveles pszichológus, mesterdiploma
- Időpont foglalás
-
-
-
Medveczné Atinay Dorottya – Pszichológus
- 15.990 Ft 50 perc
- Medveczné Atinay Dorottya vagyok, okleveles pszichológus, autogén tréning oktató, pszichodráma asszisztens, egyetemi tanársegéd, phd hallgató és kutató. Szakmai hitvallásom, hogy az egészséges, jól funkcionáló, sikeres embereknek is lehet szükségük támogatásra, és hasznukra válhat, ha élnek a pozitív pszichológia kínálta lehetőségekkel, és tanulnak különböző önsegítő technikákat, megküzdési módokat, amiket jól alkalmazhatnak az esetleges nehezebb időszakokban, avagy az életminőségüket még jobbá, teljesebbé…
- Időpont foglalás
-
-
-
Mészárosné Keller Gabriella – Mentálhigiénés szakember
- 13.990 Ft 50 perc
- Képesítés: mentálhigiénés szakember, mediátor, okleveles egészségügyi szociális munkás Mészáros Gáborné Gabriella vagyok, okleveles egészségügyi szociális munkás, mediátor, mentálhigiénés segítő szakember.Egészségügyi szociális munkás oklevelemet a Debreceni Egyetem mesterképzésén szereztem 2010-ben, 2015-ben mediátori képzettséget, 2019-ben mentális elsősegélynyújtás-, illetve mentális hálózatépítés és stresszkezelés képzések keretében fejlesztettem tudásomat.
- Időpont foglalás
-
-
-
Molnár Adrián – Mentálhigiénés szakember
- 13.990 Ft 50 perc
- Képesítés: mentálhigiénés segítő szakember, párkapcsolati és családi mediátor, tréner, coach Molnár Adrián vagyok, mentálhigiénés segítő szakember, párkapcsolati és családi mediátor, tréner, coach. Alapképzettségemet tekintve mérnök-fizikus vagyok, a Budapesti Műszaki Egyetem Természet- és Társadalomtudományi karán végeztem 1998-ban. A diplomám megszerzése után viszonylag hamar kiderült számomra, hogy az élettelen gépeknél jobban szeretek emberekkel és szervezetekkel foglalkozni, nekik segíteni, az ő fejlődésüket előmozdítani,…
- Időpont foglalás
-
-
-
Moser Mónika – Mentálhigiénés szakember
- 13.990 Ft 50 perc
- Képesítés: pasztorálpszichológiai szakreferens Moser Mónika vagyok, pasztorálpszichológiai szakreferens. A Pázmány Péter Katolikus Egyetemen szereztem katakéta-lelkipásztori munkatárs szakképzettséget, majd a Pünkösdi Teológiai Főiskolán tanultam tovább, ahol pasztorálpszichológiai szakreferens oklevelet szereztem. Képzettségemnek megfelelően lelkigondozói munkát végzek: speciális beszélgetéseken keresztül különböző elakadásokban és válsághelyzetekben segítek a hozzám fordulónak abban, hogy gondjai valódi okát feltárja, hogy saját erőforrásait felfedezvén, problémáira megoldást tudjon találni.
- Időpont foglalás
-
-
-
Nagyné Szauzer Ildikó – Mentálhigiénés szakember
- 13.990 Ft 50 perc
- Képesítés: mentálhigiénés szakember, szociális segítő, hittanár Nagyné Szauzer Ildikó vagyok, mentálhigiénés segítő szakember, szociális segítő, hittanár. A Pázmány Péter Katolikus Egyetem Hittudományi Karán szereztem hittanári képesítésemet 1996-ban. Az akkori szakdolgozatomat a dogmatika témaköréből írtam, mely a bűn, bűntudat, félelem, a halál és a meghalás, a veszteség és a gyász kérdéseivel foglalkozik teológiai, filozófiai és lélektani szempontból. Már teológiai tanulmányaim alatt…
- Időpont foglalás
-
